Розминка для початківців
Тема волейбол для старшокласників
http://yuliya-rudenko.kh.sch.in.ua/distancijne_navchannya/volejbol/
З метою запобігання перевтомі учнів та рівномірному розподілу фізичного навантаження пропоную інші види вправ! Це зарядка для очей! Її можна виконувати самостійно, разом з батьками, друзями! Вчителі дані види вправ можуть використати для хвилинок релаксації! Слідкуйте за новинами! Далі будуть інші цікаві види вправ!
З метою запобігання перевтомі учнів та рівномірному розподілу фізичного навантаження пропоную інші види вправ! Це зарядка для очей! Її можна виконувати самостійно, разом з батьками, друзями! Вчителі дані види вправ можуть використати для хвилинок релаксації! Слідкуйте за новинами! Далі будуть інші цікаві види вправ!
Розминка для початківців
http://yuliya-rudenko.kh.sch.in.ua/distancijne_navchannya/volejbol/
Тема волейбол для старшокласників
Стрибки у довжину — вид легкої атлетики, в якому спортсмени змагаються, хто далі стрибне, відштовхнувшись з-за певної лінії.
В програму спортивних змагань здебільшого входять стрибки в довжину з розбігу, хоча існує різновид стрибків у довжину з місця.
Стрибки з розбігу виконуються в спеціально підготовану яму з піском. Результат фіксується за віддаллю від лінії відштовхування до найближчого до неї відбитку тіла спортсмена в піску. Існує чотири взаємопов'язані фази стрибка: розбіг, відштовхування, політ і приземлення.
Рекордсмен світу серед чоловіків — Майк Пауел, США. Його рекодний стрибок — 8 м 95 см, встановлений у 1991 році в Токіо.
Рекорд світу серед жінок, 7 м 52 см, належить радянській спортсменці Галині Чистяковій, уродженці Ізмаїла. Він встановлений у 1988 році в Ленінграді.
Рекорд України, 8 м 35 см, належить одразу двом спортсменам — Сергію Лаєвському (1997) та Романові Щуренку (2000).
Рекорд України серед жінок належить Ларисі Бережній — 7 м 24 см.
Серед спортсменок України далеко стрибали також Інеса Кравець — 7 м 37 см, Олена Шеховцова — 6 м 97 см,Марина Бех-Романчук -6 м 96 см